Hier haben wir für Sie Informationen über Ergonomie, Büroeinrichtung, Büromöbel, ein gutes Arbeitsumfeld, Gesundheit, Effektivität und vieles mehr gesammelt. Wir haben Artikel, Pressemitteilungen und wissenschaftliche Studien verschiedenster Medien für Sie zusammengestellt:
 | Ärzte empfehlen: Wechseln Sie zwischen sitzen und stehen 30 Minuten tägliche Bewegung ist nicht genug, wenn man den restlichen Tag am Schreibtisch sitzt. Es ist notwendig aktive Pausen im Laufe des Arbeitstages einzulegen, um ein erhöhtes Risiko von verschiedenen Erkrankungen zu vermeiden.
Ärtze empfehlen: Stehen Sie auf.pdf |  | Das Erlebnis eines STEH/sitz-Arbeitstisches Der Artikel beschreibt die vielen gesundheitsmäßigen Vorteile eines höhenverstellbaren Tisches. Bei einem regelmäßigen Wechsel zwischen sitzen und stehen verringert sich das Risiko für u.a. Herz-/Kreislauferkrankungen und Diabetis Typ 2. Ein anderer Vorteil ist z.B. die gesteigerte Konzentrationsfähigkeit oder eine bessere Blutzirkulation.
(Quelle: eHow.com)
Advantages of a standing computer desk.pdf |  | Ergonomie und Gesundheit- Ihr Büro ist Lebensraum
Mehr zu diesem Thema erfahren Sie auf: http://www.buero-forum.de/de/infoservice/fachschriften/
|  | Wechseln Sie bei der Arbeit zwischen sitzen und stehen um besser zu leben
Zuviel sitzende Arbeit kann nicht nur die Produktivität verringern, sondern u.U. auch zu einem früheren Tod beitragen. Beginnen Sie jetzt, stehen Sie auf - werden Sie effektiv, lachen Sie mehr und schlafen Sie besser!
(Quelle: msnbc.com, Eve Tahmincioglu)
Dont just sit there.pdf |  | Aktiv bei der Arbeit
Einige gute Tipps, wie man am Bildschirmarbeitsplatz mehr physische Aktivitäten in den Arbeitsalltag bringen kann. Varriieren Sie öfters die sitzende Arbeitshaltung - das kommt Ihrer Gesundheit zugute.
(Quelle: altomkost.dk)
Aktiv bei der Arbeit.pdf |  | New York Times: Höhenverstellbare Arbeitstische erobern den Markt Gesteigerte Energie, höhere Fettverbrennung, mehr Wohlbefinden...
(Quelle: New York Times)
Cant stand to sit too long.pdf |  | Auf und STEHEN! Wenn Sie jemand von vielen sind, die viel zu selten Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch benutzen, dann verlassen Sie diesen Weg und denken neu: Es ist wichtig zwischendurch zu stehen und damit das Risiko Rückenprobleme zu bekommen, zu verringern.
(Quelle: avisen.dk)
Auf und STEHEN.pdf |  | Cornell University: Warum STEH/sitz-Arbeitsplätze?
Eine professionelle Studie, die die Bedeutung von höhenverstellbaren Tischen im Büroumfeld erläutert.
(Quelle: Cornell University Human Factors and Ergonomics Research Laboratory, Professor Alan Hedge)
Warum STEH/sitz? |  | Aufstehen für mehr Gesundheit am Arbeitsplatz
Trägt der Bürostuhl zu einem vergrößerten Risiko an Herzproblemen zu erkranken bei? Mehrere Untersuchungen deuten darauf hin, dass ein Zusammenhang zwischen sitzender Arbeit und ernsten Erkrankungen besteht.
(Quelle: Canadian Business Magazine)
Standing up for a healthier workplace.pdf |  | Für alle, die sitzend arbeiten, stehen Sie auf! Die Washington Post beschreibt mehrere gute Gründe auf zu stehen und zu arbeiten. Der menschliche Körper ist nicht dazu gemacht zu sitzen, sondern zu stehen und sich zu bewegen.
(Quelle: The Washington Post)
Those with a desk job, please stand up.pdf |  | Der Kalorienverbrauch im Laufe eines Arbeitstages
Bewegung kann einen richtig großen Unterschied bei der Fettverbrennung mitten am Tag machen. I FORM nennt u.a., dass stehende Arbeit einen großen Einfluss auf die Körperfettverbrennung hat. Wenn Sie sich im Laufe des Tages bewegen und das mit einer guten und gesunden Ernährung kombinieren, erleben Sie ein größeres Wohlbefinden.
(Quelle: I FORM, Martin Kreutzer)
Körperfettverbrennung.pdf | | | |
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